3 、生素食物罗勒 、生素食物蔬菜 ：竹笋、生素食物
生素食物龙眼 、生素食物黑枣等 。生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物大豆卵磷脂等；
2、龙须菜 、生素食物腐竹
、生素食物红苋菜 、生素食物腰果 、生素食物草莓、生素食物芽菜 、生素食物红枣 、李子 、川七
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含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。水果：金橘 、
1 、韭菜 、豆浆、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。榴莲 、释迦、荔枝 、山竹 、麦芽等；
4、木瓜 、油菜花 、