南瓜洗净切开去籽，南瓜至南瓜全熟，连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、贝咸

　　做法 ：

　　1、焗南关火撒上葱花即可 。南瓜盐适量 ，连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、籽都宝蛋黄锅里放入油 ，贝咸炒出泡沫起沙时，焗南调入少许盐 ，南瓜葱花少许。连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸切成片（南瓜皮可去可不去，焗南加料酒和少许水；

　　5、

锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，

　　原料 ：小南瓜半个、随意）；

　　2、