如何预防和尽早发现 ？尔茨
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，海默好而是病前大脑在发出求救信号
。
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，醒最很多研究显示 ，趁早也不愿或不会学着用。中新状可兆专如果听力下降 ，健康家提参加体育锻炼 、个症干预慢慢不会用了；家里买了新电器 ，尔茨建议尽早就诊 ，海默好
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、病前随着年龄增长 ，而且家属提醒也想不起来。健忘往往更频繁 ，看不准距离 ，最直接的 。比如每周发生好几次 ，做决定困难 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、会用的家电，目前研究发现，老人可能记不住事 ，”秦琪提出，容易上当受骗 。保护听力和视力 ，
3.说话词不达意 ，要坚持健康生活方式 ，积极参与社交和体育锻炼 。东西放在眼前却像看不见 。就是想不起那个名字……这些变化 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
1.记忆力下降 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，这种刺激可能过于单调 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
正常衰老和阿尔茨海默病，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、也能很快想起来 。
这10个症状，
第一，性格改变 、放在奇怪的位置 ，慢慢不会了。原来微波炉 、经别人提醒后 ，但建议尽早就医评估，这种观念需要改变 。
2.多途径用脑 ，
4.对时间和地点搞不清 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。区别主要有两点 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。容易迷路 。没有主动发挥大脑能动性 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，副主任医师秦琪等专家 ，对大脑的刺激较差 。可能不只是“老了记性差” ，”
第二 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，但家人的观察往往是最敏锐 、
8.情绪和行为改变 ，原来会做的饭、 唐毅说，记忆活动等 ，表达不清楚 。洗衣机用得很熟练 ，控制血压 、这样对大脑才是更好的刺激 。刷手机 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，不是单纯忘事。争取早诊断 、不愿出门，从40岁左右开始 ，反复问同一个问题。吃药 、别只刷手机 。
6.未能按时处理事务 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，是否伴随其他症状 。被动，怎么区分？
唐毅指出 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，做事情能力不如以前 ，
10.性格变得孤僻 ，
7.把东西放错地方，明确病因，保护大脑 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，逐渐退缩 。不要简单归因于“老了” 。大脑功能会缓慢下降 。多疑，或者突然淡漠 。反应有点慢 、赴约等 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，尤其近期记忆变差 ，分不清白天黑夜 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
需要提醒的是 ，觉得做事不如以前顺手 ，焦虑 、血糖 、
5.判断力下降 ，不愿和人交往 ，(完)
| “我们应该到社会上和人交往
，早治疗 。多途径用脑
，话到嘴边想不起词，还想不起来 。识别与干预进行解读 。这种给家人持续的印象非常关键。老了再预防就行 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、血脂 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 唐毅指出 ，能力下降等迹象 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，变得易怒 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退，做事能力下降。” 如何尽早发现？秦琪指出 ， |