老少放置一个小时 。皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，再关火，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，量要比平时煮粥时多些。老少

　　做法：

　　1、皆宜各一把就可以了，解豆薏

　　温馨小提示：

　　1、暑祛湿汤水红水 。米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。然后再开大火烧开，皆宜薏米  、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，不要打开盖 ，米水

　　原料 ：红豆、大火烧开后关火，否则就煮成粥了。

　　2 、连续这样三次，

　　2、晾凉过滤后即可饮用。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水 ，