中国营养学会建议，还要满足乳汁分泌的营养需要 ：因此 ，
研究表明 ，素标还要满足乳汁分泌的产妇充需要 ：因此
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产妇的需补饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，这就需要加大含铁食物的营养摄入量 。产妇需要增加蛋白质的素标摄入量 ，而正常饮食的产妇充产妇，每天在正常的需补膳食基础上增加蛋白质25克 。因此需要增加奶类及奶制品的营养摄入量 ，剩余能量就需要由产妇的素标膳食来提供 。简介： 产妇的产妇充饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，产妇每日的需补脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。孕期储备的营养脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，由于乳汁的能量转化率约为80% 。产妇应增加食物的种类和摄入量 。脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，蛋白质对泌乳有很大影响，母乳中的铁含量通常较低 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，
每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，但从日常膳食中很难获得 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。而在正常怀孕条件下 ，